一紧张就腹泻,该怎么办?_福州医博肛肠医院

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来源: 福州医博肛肠医院日期：2017-09-01 16:48作者：福州医博肛肠医院

　患者：医生，我很容易紧张，要命的是一紧张就腹泻，该怎么办?

医生：一紧张就拉肚子，常见的情况是患了肠易激综合征。

　　医生补充道：肠易激综合征：腹泻、腹泻便秘交替、便秘等其中任一种情况超过6个月，每个月至少3天出现，同时伴随腹痛且排便之后疼痛缓解。通过以上即可初步视为肠易激综合征。

　　医生的建议：放松的心态和良好的饮食习惯是治疗的首要条件。

　　改善心态，有失眠、焦虑等症状者，可遵医嘱使用镇静药。

　　同时调整生活方式：经常进行体育锻炼。

　　避免摄入过量的脂肪和刺激下食物，如咖啡、酒精等。

　　尽量少吃产气的食品，如奶制品、大豆等。

　　以腹泻为主要症状的患者应少吃粗纤维蔬果。

　　以便秘为主要症状的患者可多吃富含纤维素的食品，增加大便容积，减轻便秘症状。

　　一紧张就腹泻，该怎么办?如果情况严重，需及时就医。医博连锁医院专病专治，只治肛肠病，有更深入的研究。> >医博肛肠医院已遍布全国城市，我要找福州庆分院，点击这里!

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