诱发肛裂的不良习惯有哪些_福州严重肛裂怎么治疗_福州便秘肛裂出血能自愈吗

诱发肛裂的不良习惯有哪些

　　诱发肛裂的不良习惯有哪些? 肛裂是种发病率极高的肛肠疾病，患有肛裂之后，它所呈现出的剧烈肛门疼痛症状常让患者无法忍受，专家介绍，若不想被肛裂骚扰，日常生活中就要避开可引发肛裂的不良习惯。

　　饮食问题、减肥、便秘、不良如厕习惯等都有可能引起肛裂的发生。另外，排粪可引起肛裂的剧痛，咳嗽、喷嚏，以及排尿等都可引起肛裂。下面我们来具体了解下。

　　1、饮食问题

　　市民喜欢吃辣，蔬菜、水果等富含食物纤维、维生素、矿物质的食品摄食不足、饮水过少、烟酒过量，这些都是造成肛裂的原因之一。

　　2、减肥

　　青年女性爱美，喜欢用节食来减肥，有甚者更是三天不吃一粒米，肠胃没有得到食物的补充，当然也没有粪便可以排泄，自然而然，就造成了便秘，从而引发肛裂。

　　3、便秘

　　在所有肛裂的发病因素中，便秘是造成肛裂的大元凶，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。长期炎症刺激还会引发其他肛肠疾病。

　　4、不良如厕习惯

　　上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

　　诱发肛裂的不良习惯有哪些? 上述介绍的就是希望可以帮助到大家，福州肛肠医院专家温馨提示：肛裂的出现时刻危害着患者的健康，同时给患者带来了很多的苦恼和不便，所以大家平时一定要养成好的生活习惯，才能远离疾病的纠缠。